الموضوع الرئيسي: رِعايَةُ نَفْسِكَ والْآخَرينَ الهدف التفصيلي: أَهَمّيَّةُ العِنايَةِ بِالنَّفْسِ الفئة المستهدفة: أطفال سنهم بين 3 و 8 سنوات

 

تَسْتَغْرِقُ مَايَا دَقيقَةً مِنَ اسْتِراحَتِها لِتَشْجِيعِ مُقَدِّمي الرِّعايَةِ عَلَى إِيجَادِ وَقْتٍ لِأَنْفُسِهِمْ خِلالَ يَوْمِهِم المُزْدَحِمِ.