العربيةEnglishKurdî / كوردی
طبخة هادي الأُسبوعيّة
الموضوع الرئيسي: المشاعر القوية: التوتر الهدف التفصيلي: التوتر الفئة المستهدفة: أطفال سنهم بين 3 و 8 سنوات
يَتَحَدَّثُ هادي مع أقربائه في مكالمة فيديو، ويُريهم أحدث وصفاته. يَنْضمُّ لهم جاد وبسمة. تَتَحَمَّسُ بسمة لِتُريهم رَقَصاتِها الجديدة على الكاميرا، بينما يشعر جاد بشعور غريب كُلّما فكّر بموضوع الرَّقص أمام الكاميرا. يخبره راقصو الدبكة أنّ هذا هو الشعور بالتوتر. تقترح عليه تيتا نور (العدّ للخمسة) للتخلص من التوتر. ويَزْداد هذا الشعور كلّما فكّر أكثر بالكاميرا. عمّة هادي تقول: إنّ (التعبير بالرقص والحركات) يساعدها في كلّ مرّة تحسّ بهذا الشعور. يَتَحَسّنُ شعور جاد بعد قيامه بهذه الحركات، ويُقَدِّم عرضًا راقصًا أمام أقارب هادي.